Đây là hai nhóm bị phát hiện trộn chất cấm nhiều nhất trên thị trường.
Vì sao hai nhóm này bị nhắm tới
- Người mua mong kết quả nhanh
- Kết quả dễ nhìn thấy
- Cạnh tranh gay gắt
- Sản phẩm hiệu quả nhanh bán chạy
- Là động lực để trộn chất
Tốc độ thấy kết quả là thứ bán được hàng, và đó là vấn đề.
Về giảm cân nhanh
- Thay đổi cân nặng an toàn diễn ra từ từ
- Giảm rất nhanh thường là mất nước
- Không phải giảm mỡ
- Quay lại nhanh khi ngừng
- Là dấu hiệu đáng ngờ nhất
Con số trên cân giảm nhanh không đồng nghĩa cơ thể đã thay đổi.
Chất lợi tiểu bị trộn
- Làm mất nước nhanh
- Cân giảm trong vài ngày
- Gây rối loạn điện giải
- Hạ kali gây loạn nhịp tim
- Nguy hiểm với người bệnh tim
Hạ kali máu có thể gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm.
Chất nhuận tràng bị trộn
- Gây tiêu chảy
- Mất nước và điện giải
- Dùng lâu làm ruột lệ thuộc
- Táo bón nặng hơn khi ngừng
- Ảnh hưởng hấp thu dinh dưỡng
Ruột quen với chất nhuận tràng rất khó hoạt động bình thường trở lại.
Chất kích thích bị trộn
- Giảm thèm ăn
- Tim đập nhanh và hồi hộp
- Mất ngủ và bồn chồn
- Tăng huyết áp
- Một số đã bị rút khỏi thị trường
Một số chất trong nhóm này đã bị cấm vì gây biến cố tim mạch.
Về sản phẩm tăng cơ
- Một số chứa chất tương tự hormone
- Không ghi trên nhãn
- Ảnh hưởng gan và nội tiết
- Ảnh hưởng tim mạch
- Đã có ca tổn thương gan nặng
Tổn thương gan do sản phẩm thể thao là chuyện đã được báo cáo nhiều lần.
Về vận động viên thi đấu
- Có danh sách chất cấm trong thi đấu
- Sản phẩm bị trộn khiến xét nghiệm dương tính
- Người dùng chịu trách nhiệm
- Kiểm tra sản phẩm được chứng nhận
- Hỏi huấn luyện viên và bác sĩ đội
Không biết mình đã dùng gì không phải là lý do được chấp nhận trong thi đấu.
Về sản phẩm trước tập
- Thường chứa nhiều chất kích thích
- Liều caffeine có thể rất cao
- Cộng với caffeine từ nguồn khác
- Gây hồi hộp và mất ngủ
- Nguy hiểm với người bệnh tim
Cộng cả cà phê trong ngày vào thì tổng liều có thể rất cao.
Dấu hiệu cần ngừng ngay
- Tim đập nhanh và hồi hộp
- Đau ngực
- Run tay và mất ngủ
- Vàng da hoặc nước tiểu sẫm
- Mệt lả
Đau ngực sau khi dùng sản phẩm là tình huống cần đi khám ngay.
Dấu hiệu sản phẩm đáng ngờ
- Hứa kết quả trong vài ngày
- Không ghi rõ thành phần và hàm lượng
- Bán qua mạng xã hội không địa chỉ
- Không có số công bố
- Giá rẻ bất thường hoặc đắt bất thường
Tốc độ vẫn là dấu hiệu dễ nhận nhất trong mọi nhóm sản phẩm.
Về sản phẩm ghi hoàn toàn thảo dược
- Chữ thảo dược không đảm bảo gì
- Kiểm nghiệm vẫn phát hiện chất cấm
- Là nhóm bị phát hiện vi phạm nhiều
- Tự nhiên không đồng nghĩa an toàn
- Kiểm tra số công bố
Dòng chữ hoàn toàn thảo dược trên bao bì không phải kết quả kiểm nghiệm.
Cách giảm cân có cơ sở
- Thay đổi chế độ ăn bền vững
- Vận động đều đặn
- Mục tiêu từ từ
- Theo dõi các chỉ số sức khoẻ
- Hỏi chuyên gia dinh dưỡng khi cần
Cách bền vững chậm hơn nhưng giữ được kết quả lâu dài.
Về việc đọc kỹ nhãn phụ
- Xem đơn vị chịu trách nhiệm trong nước
- Xem số công bố
- Xem khuyến cáo và đối tượng không dùng
- Xem hạn dùng và cách bảo quản
- Thiếu nhãn phụ là dấu hiệu cần tránh
Nhãn phụ tiếng Việt là thứ cho biết có ai chịu trách nhiệm trong nước hay không.
Về hỗ trợ chuyên môn
- Có các phương án điều trị thật cho béo phì
- Bác sĩ đánh giá và theo dõi
- An toàn hơn tự mua sản phẩm
- Kết hợp với thay đổi lối sống
- Hỏi bác sĩ thay vì tự tìm
Với béo phì thì có phương án điều trị thật thay vì phải dựa vào sản phẩm trôi nổi.
Khi nghi ngờ đã dùng phải
- Ngừng và đi khám
- Mang theo sản phẩm và bao bì
- Nói rõ đã dùng bao lâu
- Làm xét nghiệm theo chỉ định
- Báo cơ quan quản lý nếu có thể
Mang theo sản phẩm giúp bác sĩ định hướng nhanh hơn nhiều.
Cách nghĩ thực tế
- Hai nhóm này bị phát hiện trộn chất cấm nhiều nhất
- Kết quả nhanh bất thường là dấu hiệu rõ nhất
- Giảm cân nhanh thường là mất nước chứ không phải giảm mỡ
- Chữ thảo dược không đảm bảo an toàn
- Đau ngực hoặc vàng da sau khi dùng cần đi khám ngay
Nội dung này mang tính thông tin chung; hãy hỏi bác sĩ khi cần hỗ trợ giảm cân.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao hai nhóm này hay bị trộn chất cấm?
Vì người mua mong kết quả nhanh và dễ nhìn thấy, nên sản phẩm cho hiệu quả nhanh bán chạy hơn. Đó là động lực để trộn hoạt chất không ghi trên nhãn.
Chất nào hay bị trộn trong sản phẩm giảm cân?
Thường gặp là chất lợi tiểu, chất nhuận tràng, chất kích thích thần kinh làm giảm thèm ăn và các chất từng bị rút khỏi thị trường vì tác dụng phụ tim mạch.
Sản phẩm tăng cơ có vấn đề gì?
Một số bị phát hiện chứa chất tương tự hormone hoặc chất kích thích. Chúng có thể ảnh hưởng gan, tim mạch và nội tiết, và cũng khiến vận động viên vi phạm quy định thi đấu.
Dấu hiệu nào cần ngừng ngay?
Tim đập nhanh, hồi hộp, mất ngủ, run tay, đau ngực, vàng da, nước tiểu sẫm màu và mệt lả đều là dấu hiệu cần ngừng và đi khám.